L'US FORBACH Athétisme ouvre un créneau marche Nordique pour cette saison 2012/2013. L'activité se déroulera tous les vendredis de 17H30 à 19H00 avec un départ du stade du Schlossberg.

"La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active.Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. L’ensemble du corps entre en action et la dépense d’énergie est accrue. En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage peu fastidieux,  le plaisir de la pratique est présent dès le début."

Les séances seront animées par Michèle, animatrice Marche Nordique, diplômée par la Fédération Française d'Athlétisme.

La première séance se déroulera le vendredi 28 septembre 2012 à 17H30 au stade du Schlossberg de Forbach. Les 3 premières séances seront gratuites ainsi que le prêt des bâtons.

Quelques infos supplémentaires :